Nordic Walking Blankenheim
Blankenheim bewegt und aktiv:
Nordic Walking am Freilinger See
Nordic-Walking
Mit allen Vieren gehen: Beim Nordic Walking kommen auch die oberen Extremitäten zu ihrem Recht.
Nehmen Sie die Stöcke in die Hände und machen sich auf den Weg! Herz, Kreislauf und Stoffwechsel werden es Ihnen danken. Neben den Beinen werden durch fleißigen Stockschwung Arme, Schultern und Rücken gekräftigt. Damit beugen Sie aktiv Beschwerden wie Osteoporose, Bluthochdruck, Diabetes und Rückenschmerzen vor. Außerdem rücken Sie überflüssigen Pfunden zu Leibe. Das alles moderat, aber hocheffektiv und mit geringem Verletzungsrisiko.
Nordic Walking-Fans finden bei Eifel Vital optimale Bedingungen vor: Dafür stehen die Nordic Parks Bad Münstereifel und Blankenheim, die Nordic-Strecke in Nettersheim und eigentlich alle schönen Wege durch Wald und Feld samt bester Eifel-Luft zur Verfügung.
